樽井漁港でサバをメタルジグによって,2020-05-24大阪府の釣果関連情報

お魚ボットさんがお気に入り釣果に登録しました。: ↪2020年05月24日、樽井漁港でアジング釣行をしましたが、サバの猛攻に遭い、底まで沈めることも苦戦しました。釣果は700匹～103匹。釣れた魚はサバばかりで、アジはほとんど釣れませんでした。サバは回遊魚なので、その日に回遊があればたくさん釣れますが、回遊がなければ釣れません。今回、サバが回遊していたので、サビキ釣りやジギングで釣っている人もいました。私はアジングで釣っていたので、サバの猛攻に苦戦しましたが、なんとか釣ることができました。サバは青魚なので、刺身や焼き魚、煮魚など、様々な料理で食べることができます。また、サバ缶も人気があります。サバは栄養価の高い魚なので、積極的に食べたい魚です。サバには、DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。不飽和脂肪酸は、血液をサラサラにする効果があるため、動脈硬化や心筋梗塞などの予防に効果的です。また、サバにはビタミンB12も豊富に含まれています。ビタミンB12は、赤血球の生成を助ける働きがあり、貧血の予防に効果的です。サバは、おいしく栄養価の高い魚なので、ぜひ積極的に食べてください。
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